最近心里不舒服

你好，应该是你的心理问题是不是感觉有很大压力?先放下心中的包袱,看书的时候不要想：时间不多了不看就死定了之类的从你有兴趣的入手一点点建立信心不要在特别疲惫的时候看你最不感兴趣的学科累了就休息一下玩就要痛痛快快的玩最好能出些汗学的时候才能专心学专时专用哦要不啥做不好的希望对你有帮助：)以上是对“最近心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理

你好，可以做口服，硝苯地平缓释胶囊和非诺地平做对症治疗！愿我的回答能给你带来帮助！关于你说的造影是可以做进一步检查的！祝早日康复！

保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。因此，当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治(1)、养成良好的睡眠习惯(2)、学会自我减压(3)、做些放松训练(4)、做些集中注意力的训练

你好你这种情况最好做个冠脉造影检查因为不能排除心脏缺血的可能性同时多注意休息应用速效救心丸治疗