用左旋肉碱会反弹吗？会不会反而体重增加？

健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在六十五公斤左右是比较正常的，在这个数值范围上下浮动百分之五左右都是正常的，你现在的体重是七十五公斤是属于一种偏胖的情况。建议你可以通过饮食方面的调节和控制搭配适宜的体育锻炼来合理的进行减重。食用减肥产品是不建议的，很容易出现依赖性、出现反弹的情况，而且对于胃肠道是具有一定的刺激和伤害的。

你好，中药减肥是有效的，以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，减肥水果前三甲：1、苹果。2、葡萄柚。3、蕃茄。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用传统中药美体康片：何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身，这些传统中药具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄，使脂肪合成降至正常，从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪，中药安全无副作用，最关键是瘦脂肪为主，并非减水分，能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日减肥成功！

以你的身高体重来看，是稍微有点儿胖了，不过用药减肥后会很快反弹的。我个人不建议减肥，如果减肥也可以通过多吃清淡食物，以及蔬菜，水果，粗粮等。同时配合锻炼，比如跑步，游泳