左旋肉碱对身体有危害吗_家庭医生即问即答移动端

左旋肉碱对身体有危害吗 疾病：提问于 2016-02-16 19:41: 病情描述：

服用左旋肉碱对身体有什么危害吗?我是想减脂,在运动前服用.

回答1
你好,乙酰左旋肉碱是存在于体内的一种自然物质,尤其在肌肉,大脑及精子中含量特别丰富,在人体内参与一系列重要的代谢过程,它从细胞中带走乙酰基并协助能量转移.除了具有与左旋肉碱相同的功能以外,乙酰左旋肉碱还具有如下功能：　　神经保护与神经促进功能　　增强男性生殖功能　　提高免疫功能
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
回答2
你好，肉碱是脂肪酸进入线粒体进行氧化分解的载体，左旋肉碱是机体容易吸收和起作用的，就肉碱来说不会有问题你是不是看电视广告呀，没准它的产品可能还有其他的成分就不好说了，最好还是慎用，神奇的广告一般不准
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答3
你好，左旋肉碱，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。对于左旋肉碱的安全性，很多人都有顾虑，其实完全不用担心，使用左旋肉碱的安全性要远远高于绝大部分维生素。左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等红色肉类的类维生素，人体自身也可合成，是目前发现的减肥效果最好而又安全的营养素。由于是来源于食物而且人体自身也可以合成一部分，并非减肥药品和保健品，所以并无副作用。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...