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运动损伤有哪些分类？做俯卧撑后胸肌疼算损伤吗？
疾病：提问于 2025-01-21 10:13 -
病情描述：
请问运动损伤的分类？运动损伤的分类这个问题好烦人：前两天在家做了5组俯卧撑，第二天开始左胸肌开始疼痛，右胸肌只是一点点痛，这是运动损伤吗？
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回答2
运动损伤可分为肌肉拉伤、关节扭伤、韧带损伤、骨折、骨裂等。做俯卧撑后胸肌疼痛，可能是运动损伤，也可能是正常的肌肉疲劳反应。 1.肌肉拉伤：肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起，表现为疼痛、肿胀、肌肉痉挛等。治疗包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等。 2.关节扭伤：多因关节突然扭转，超出正常活动范围，导致关节周围韧带、肌腱等损伤。常见症状是关节疼痛、肿胀、活动受限。处理方法有冰敷、休息、包扎固定。 3.韧带损伤：运动中韧带过度伸展或撕裂。症状有局部疼痛、肿胀、关节不稳定。治疗需根据损伤程度，轻者休息、固定，重者可能需手术。 4.骨折：外力作用导致骨头断裂，疼痛剧烈，伴有肿胀、畸形、活动障碍。治疗通常包括复位、固定和康复训练。 5.骨裂：骨头出现裂纹，症状相对较轻，但也需注意休息和固定。 总之，运动损伤的类型多样，症状和治疗方法也各不相同。运动时要做好热身和防护，一旦出现损伤，应及时就医，明确诊断，采取合适的治疗措施。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
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