心情烦躁，爱发脾气

1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,

您好，症状持续出现的话建议您到正规专科医院诊断，不排除有精神疾病的倾向，日常建议1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。

你的情况可能是由于青少年的自尊心比较强，不能很好的接受别人的批评，如果发现自己做错了，会觉得更加的无地自容，这些都是比较正常的。可是随着你慢慢长大，你需要学会去接受别人的意见和建议，慢慢的思考是不是自己做的不好，或者还有什么需要改进的地方，下次你去做的时候，你就会慢慢的感受到对方的观点可能是正确的。耐心的接受别人的批评吧，因为只是把你当成是自己人才会告诉你你的缺点，没有一个不爱你的人会说出你的缺点的。希望对你有帮助。

你好，很高兴为你服务！~~~根据你所说的情况，建议你查一下甲状腺的功能，要看看有没有“甲亢”的情况，尽快去检查。

听到别人说不好就心理烦压力大你好不要轻易给自己贴上所谓的病标签也不要总是压抑和委屈自己把心中的苦闷和烦恼说出来多与家人和朋友沟通相处让自己拥有一个开心阳光的心情能够活出一个真实的自己才是而不是听别人说重要的是做好自己当心里感觉不舒服尽可能找朋友交流和家人帮助或是走出去参与一些活动和自己喜欢的爱好和兴趣不是在想而是让自己动起来给自己自信相信你一定会尽快调整好自己的情绪的开心就好医生询问：有什么烦恼和压抑不要总是闷在心里说出来让自己拥有一个轻松愉悦的心情很重要