长期用电脑致视力模糊干涩呆滞如何解决

长期使用电脑出现视力模糊、干涩、呆滞等不适，可能是用眼过度、干眼症、视疲劳、近视或眼部炎症等原因造成的。 1.用眼过度：长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，泪液蒸发过快，导致眼睛疲劳和干涩。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，引起眼部干涩、异物感。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。 3.视疲劳：眼睛调节功能异常，出现视力模糊、酸胀等。要保证充足睡眠，避免熬夜。 4.近视：长期近距离用眼可能导致近视，使视力下降。需验光配镜矫正。 5.眼部炎症：如结膜炎，可由细菌、病毒感染引起。需根据病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韦滴眼液。 总之，长期用电脑出现眼部不适，应引起重视，及时调整用眼习惯。如症状持续不缓解或加重，建议到正规医院眼科就诊。

你好，眼睛干涩主要见于用眼过度引起视疲劳，长期使用电脑者症状尤为突出。建议：科学用眼，适当闭目养神或远眺缓解视疲劳，多吃新鲜蔬菜水果，特别是富含VA的如青椒、胡萝卜。睡前可以用润洁或者珍视明等滴眼液营养眼部。

你现在的情况考虑是眼睛疲劳或是有炎症导致的现在的情况保持局部的清洁和卫生，不要吃辛辣的食物，可以吃用左氧氟沙星眼药水和润舒眼药水进行治疗，及吃鱼肝油进行治疗不好建议去医院检查确诊病因治疗，

你好；根据你的描述；建议您；1定要坚持治疗：1、不要长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等.2、佩戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜，暂时性或永久性泪点封闭（激光、烧灼或手术切除缝合）3、促进泪液分泌：口服必嗽平、盐酸皮洛卡品、新斯的明等药物4、必要的话可以采取手术治疗，日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间1定的湿度.

您这样的症状，如果没有其他的表现，大多是肝火上炎引起的。平时注意用眼卫生，也不要过度用眼，药物上最好是采取中医治疗，象龙胆泻肝丸就有不错的效果，平时可以多喝一些去肝火的茶，例如菊花茶，苦丁茶。