打球脚崴后脚底筋扯痛,可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、关节脱位、炎症反应等原因引起。 1.软组织损伤:崴脚时可能导致肌肉、肌腱等软组织受到过度拉伸或挫伤,引起疼痛。通常需要休息、冷敷、抬高患肢来缓解。 2.韧带拉伤:脚踝周围的韧带在受伤时容易被拉伤,表现为疼痛、肿胀。轻度拉伤可通过制动、包扎固定来恢复;严重拉伤可能需要手术治疗。 3.骨折:如果崴脚力量较大,可能造成骨折,疼痛较为剧烈,还可能有畸形、活动受限。需要通过 X 光或 CT 检查确诊,根据骨折情况选择保守治疗或手术。 4.关节脱位:会使关节结构异常,导致疼痛和活动障碍。需要及时复位,并进行固定。 5.炎症反应:受伤后局部组织会出现炎症,释放炎性介质,导致疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等来减轻炎症和疼痛。 脚崴后应尽快休息,避免继续活动加重损伤。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查和治疗。
您好,您的情况可能是韧带受伤引起的,伤筋动骨一百天的,所以恢复是有个过程的建议您一定要多休息,可以针灸,按摩,理疗,热敷的
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