肝功能不正常的乙肝患者如何饮食调理

肝功能不正常的乙肝患者饮食调理很重要，要注意营养均衡、清淡饮食、避免伤肝食物、控制食量、补充维生素和矿物质等。 1. 营养均衡：摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。适当增加优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类等。 2. 清淡饮食：减少油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等，减轻肝脏负担。 3. 避免伤肝食物：严禁饮酒，避免食用霉变食物，如发霉的花生、玉米等，其中的黄曲霉素会损害肝脏。 4. 控制食量：避免暴饮暴食，防止加重肝脏代谢负担，可采取少食多餐的方式。 5. 补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，以补充维生素 C、维生素 E 和锌、硒等矿物质。 总之，肝功能不正常的乙肝患者通过合理的饮食调理，有助于改善肝脏功能，但同时也要积极配合医生治疗，定期复查。

你好，肝功不正常的病因有很多的，最常见的是病毒性的，尤其是乙肝，还有酒精性的，脂肪性的，药物性的，过度劳累，熬夜也可使转氨酶升高。建议去专科医院做系统检查，查找病因，从病因论治。另外平时注意忌酒，忌食辛辣，不要过度劳累和熬夜。

少摄取热量：不吃高油脂肪十五和减少菜系中的脂肪成分。少吃动物脂肪，不使用人造油、以植物油为主。多吃鱼类、豆制品和动物蛋白质食品。多吃新鲜水果、蔬菜，如：蘑菇、香菇、西红柿、胡萝卜等。多吃全谷物以及全谷物制品。最好吃绿色食品。禁忌：生凉（吃水果需要加温哟）辣、烟、酒。不吃海水中无磷鱼（金枪鱼、带鱼、沙丁鱼）淡水鱼均可使用。避免生气、感冒、忌房事。不用人参、桂圆、大枣

食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。转氨酶升高说明有肝细胞损伤，除了饮食注意之外，需要休息并及时治疗。

你好，肝功能不正常，就需要吃一些保肝降酶的药物，单纯饮食调节是没有作用的，但是饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激食物，忌酒。良好的生活饮食会给肝脏减轻负担。