运动过量致肘关节疼痛 3 年未愈怎么办

运动过量导致的肘关节疼痛且持续 3 年未愈，可能与损伤未完全恢复、炎症反复、关节退变、肌肉力量失衡、神经受压等有关。 1. 损伤未完全恢复：当初的拉伤可能较严重，未得到充分的休息和治疗，导致损伤处持续存在问题。 2. 炎症反复：关节周围的炎症未能彻底消除，在劳累或受凉等诱因下容易复发。 3. 关节退变：长期的损伤和炎症刺激，可能引发关节软骨磨损、骨质增生等退变情况。 4. 肌肉力量失衡：受伤后，肘关节周围肌肉力量不均衡，影响关节稳定性和功能。 5. 神经受压：损伤或炎症可能压迫周围神经，导致疼痛和无力感。 总之，对于长期未愈的肘关节疼痛，需要综合考虑多种因素。建议及时到正规医院就诊，进行详细的检查和评估，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确具体原因，并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保护肘关节，避免过度劳累和受伤。

网球肘因网球运动员易患此病而得名它的医学名称为肱骨外上髁炎.长期反复用力做肘部活动者易患此病.由于长期的劳损可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分性纤维撕裂或损伤或因摩擦造成骨膜创伤引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛并向前臂外侧放射握物无力在拧螺丝或挤毛巾时局部疼痛加剧.患处有些肿胀可摸到骨质的增生隆起压痛明显.欲确诊此病可作旋臂屈腕试验方法是将肘关节伸直腕部屈曲然后将前臂尽量向后向外旋转此时如果肘部疼痛加剧即说明是患了网球肘.建议外敷中医膏药由于膏药用于柬薄贴.因此可透入皮肤产生消炎止痛活血化淤通经走络开窍透骨祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿消炎和镇痛的目的中医膏药是一种民间传统黑膏药直接外敷即可不影响日常工作生活无副作用.

网球肘因网球运动员易患此病而得名它的医学名称为肱骨外上髁炎.长期反复用力做肘部活动者易患此病.由于长期的劳损可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分性纤维撕裂或损伤或因摩擦造成骨膜创伤引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛并向前臂外侧放射握物无力在拧螺丝或挤毛巾时局部疼痛加剧.患处有些肿胀可摸到骨质的增生隆起压痛明显.欲确诊此病可作旋臂屈腕试验方法是将肘关节伸直腕部屈曲然后将前臂尽量向后向外旋转此时如果肘部疼痛加剧即说明是患了网球肘.建议外敷中医膏药由于膏药用于柬薄贴.因此可透入皮肤产生消炎止痛活血化淤通经走络开窍透骨祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿消炎和镇痛的目的中医膏药是一种民间传统黑膏药直接外敷即可不影响日常工作生活无副作用.不明之处可随时咨询.祝早日康复!

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血消肿止痛，活血散淤祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子，经皮肤吸收参与血液循环直达病处，并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的，调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目地。