17 岁身高 153 厘米仍有长高的可能,影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.遗传:父母身高对子女身高有重要影响。若父母身高较高,子女通常有更大的长高潜力。
2.营养:均衡充足的营养是身体发育的基础。要保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。
3.运动:适当的运动能刺激骨骼生长。像篮球、跳绳、游泳等全身性运动有助于长高。
4.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠对长高至关重要。
5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高,若有相关疾病需及时治疗。
总之,17 岁身高还有增长的空间,但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯,必要时可到医院进行骨龄检测等相关检查,以评估生长潜力。
是否能长高是和多方面的因素相关的,而不是单纯从年龄判断的,现在物质生活的提高,人民不用挨饿、食物的种类丰富、还有一些含激素的食物存在,所以现代的人的发育年龄是比较早,17岁绝大部分女性都已经来月经,停止长高发育了建议去正规医院检查长骨骨骺线是否闭合,如果闭合那么应该是不能长高了。如果没有闭合,这是你人生长高的最后阶段,应该检查身体各方面情况,针对性改善影响长高的因素
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