15岁女孩因课业多变懒，袜子都不洗，咋办？

15 岁女孩出现变懒的情况，可能与课业压力、心理因素、家庭环境、不良习惯、身体状况等有关。 1.课业压力：初中功课较多，孩子可能身心疲惫，缺乏精力处理其他事务。应合理安排学习时间，适当休息放松。 2.心理因素：青春期心理变化大，可能出现情绪波动、动力不足。家长要多沟通，了解孩子内心想法。 3.家庭环境：一直不让做家务，孩子可能缺乏责任感和自理能力。应逐步引导其参与家务。 4.不良习惯：长期不注重自我管理，易养成懒惰习惯。需制定规律的生活计划，培养良好习惯。 5.身体状况：若存在身体不适，如贫血、甲状腺功能减退等，也会影响活力。必要时就医检查。 总之，对于孩子的这种情况，家长要有耐心，通过多种方式引导，帮助孩子建立良好的生活习惯和积极的心态。如果问题持续且严重，建议寻求专业心理咨询或医生的帮助。

■让孩子拥有一个温馨的家　　首先，家庭成员之间，特别是夫妻双方要互敬互爱，和睦相处，孩子生活在这样的家庭中，自然会感到温馨和幸福。如果夫妻不和，家庭中经常吵吵闹闹，孩子的心理就会感到很不安全、压抑和焦虑。孩子产生心理不健康的原因，主要由于缺少一个温馨的家庭环境和母亲不良的教养态度。　　其次，家长要设法营造一个和谐的家庭氛围，使家庭中经常充满笑语和健康、美好的情趣，如利用假日开展家庭娱乐活动，利用双休日全家人到大自然中去游玩等等。孩子生活在充满欢乐和谐的家庭中，身心就能健康成长。　　■建立良好的亲子关系　　亲子关系是指父母和子女的关系，这种关系是孩子最早建立起来的人际关系。亲子关系本身具有明显的教育性和巨大的影响力。良好的亲子应该是民主的、平等的、相互理解的、充满亲情的关系，这也需要家长作出努力。　　建立良好的亲子关系，家长仅有爱心不够，还必须有一颗童心，即能站在儿童角度去体察童心的需要，并能怀着一颗童心去满足孩子的心理需要。　　良好的亲子关系应建立在民主、平等、信任、尊重和爱的基础上。父母与孩子的关系应该既是教育者又是孩子的朋友，与孩子间能做一些情感交融，使孩子感受到自己是家庭中一名成员，不仅受到父母和家人的关怀和爱，而且受到尊重。建立了这样的亲子关系，孩子就有了比较宽松良好的成长环境。一般来说，在这种环境中生活的孩子，情绪就会平和、愉快，有话愿意和父母说，会更懂道理，管教起来也更容易，也更有利于孩子生动活泼、主动地得到发展。

学前儿童生活自理能力的标准应是：饮食方面，能熟练使用勺子、筷子等餐具进餐；能参加淘米、摘菜、洗菜等家庭劳动，饭后能帮助整理碗筷并洗净。睡眠方面，能自己上床睡觉；会整理被褥。穿衣方面，能根据天气变化加减衣服；会系带子，会打活结等。个人卫生方面，能自己洗澡、洗头和梳头等。生活方面，能去近处小商店买冰棍、面包、酱油等简单用品等。安全方面，过马路知道走人行横道，知道看左右车辆。　　训练儿童生活自理能力的原则是：　　(1)先训练进食、衣着，再训练睡眠、卫生，最后是个人生活及安全教育。随着年龄增长，不断增加危险项目的训练，如让孩子自己过马路、坐公共汽车、用刀子、使用煤气等。　　(2)我们做父母的态度应该是不管孩子在做事时看上去多危险，多么使人不放心，或孩子在做时显得多么笨拙，多么可怜，都要沉住气让他自己去做，父母可在一旁指导。　　(3)让孩子做他力所能及的事，不超越他们身体及心理发育水平。　　(4)孩子有一点成绩，要鼓励、表扬，出点问题，不要指责。　　(5)一旦孩子有了一定的生活自理能力，大人不要包办代替。目的是培养孩子成为自立、自信、热爱生命的人。

朋友你好；你还得情况如你作家的有责任，开始就应该让孩子参与家中力所能及的家务，像自己的衣服袜子都应该让他自己动手洗，孩子现在15岁建议你从现在开始慢慢交给他一些家务做会好起来的。

多给她鼓励，作了家务要及时表扬，让她对此感兴趣。