晚上不吃主食对身体好吗_家庭医生即问即答移动端

晚上不吃主食对身体好吗 疾病：肥胖症提问于 2016-02-15 23:16: 病情描述：

腹部太多赘肉，后背手臂也是，但是体重没超重，脸色暗黄没血色

回答1
晚餐最好也要吃主食，可以少吃主食多吃辅食，如果一点都不吃主食对身体肯定不好了。希望我的回答对你有所帮助以上是对“晚上不吃主食对身体好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
回答2
你的贫血和吃不吃主食关系不是很大，很可能是你月经多造成的把你血常规里的血红蛋白和红细胞体积发过来，我看看你是什么贫血，然后就可以指导你饮食和用药医生询问：你是不是月经比较多
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
回答3
你好，不能不吃,但要少吃,否则的话,肥倒是减了,身体垮了就惨了.
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
回答4
你好，只要保证早餐、午餐吃得好营养价值足够，晚上不吃主食但也要吃些其他东西，是对身体危害不大。如果想减肥而节食，不是好办法，还是适当的运动锻炼最有益身体，平时可以喝大枣粥，吃阿胶等来改善贫血的症状。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
- 我要追问
- 更多回答
回答5
您好，像您这样说的贫血，最好晚饭吃。早饭要吃的有营养，午饭最好多吃点含营养高的食物。晚饭以清淡为主就可以了，新鲜蔬菜一定要吃的。贫血最好多吃一些肉蛋白，比如说精肉，鱼类产品补铁。多喝牛奶等。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
- 我要追问
- 更多回答