经常感冒咳嗽流清鼻,单纯依靠吃某种特定的钙剂来恢复身体往往效果不佳。这可能与自身免疫力、生活习惯、环境因素、潜在疾病以及遗传因素等有关。 1. 自身免疫力:免疫力低下容易导致频繁感冒咳嗽。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式提高免疫力,如多吃蔬菜水果,进行慢跑、游泳等运动。 2. 生活习惯:长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等不良习惯会削弱身体抵抗力。应保持规律作息,戒烟限酒。 3. 环境因素:居住环境通风不良、空气污染严重等也可能引发。要注意保持室内通风,外出佩戴口罩。 4. 潜在疾病:如患有慢性鼻炎、咽炎等,易出现类似症状。需明确诊断,针对性治疗,如使用布地奈德鼻喷雾剂、咽炎片等。 5. 遗传因素:部分人可能因遗传体质较易患病。但通过后天良好的调养仍可改善。 总之,经常感冒咳嗽流清鼻需要综合考虑多种因素,采取相应的措施。不能单纯依赖某种钙剂,必要时应及时就医,明确原因,进行规范治疗。
咳嗽的病人宜多食新鲜蔬菜、黄豆及豆制品,如萝卜、大白菜、菠菜等,食物宜清淡。咳嗽属...
张华 主任医师 广州市中医医院
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中医说""五脏六腑皆令人咳""、""风寒暑湿燥火之气皆令人咳"",咳嗽不仅仅有内...
张忠德 主任医师 广东省中医院
注意保持小儿居室的清洁,清除蟑螂,避免异味的刺激,如油漆、煤气、油烟花粉、花香等。...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
平时要加强身体锻炼,增强抗病能力。根据不同年龄特征,安排体育活动。婴幼儿应多进行户...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
根据咳嗽时间长短可分为:1、急性咳嗽;2、慢性咳嗽;3、发作性咳嗽;4、周期性咳嗽...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
小儿咳嗽一般查血常规,或胸片来确诊病因。血常规白细胞升高提示细菌感染,白细胞降低多...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院