游泳后出现浑身无力、视觉发白可能是由多种原因引起的,如低血糖、低血压、过度疲劳、缺氧、电解质紊乱等。 1.低血糖:游泳时能量消耗大,若未及时补充,可能导致血糖降低,引起无力和视觉发白。可通过补充含糖食物缓解。 2.低血压:游泳时血管扩张,血压下降,会有此类症状。需休息,保持平卧抬高下肢。 3.过度疲劳:游泳时间过长或强度过大,身体过度劳累。适当休息能改善。 4.缺氧:水中氧气含量相对较少,可能造成缺氧。上岸呼吸新鲜空气可缓解。 5.电解质紊乱:大量出汗导致钠、钾等电解质流失。可饮用运动饮料补充。 总之,游泳后出现浑身无力和视觉发白可能是上述因素单独或共同作用的结果。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查,如血糖、血压、电解质等检测,以明确原因,并采取相应的治疗措施。

您好!为了您和更多人的健康,我很愿意同您一起探讨您的问题。体力耗尽吧。游泳是一种很费体力的运动,运动量大,消耗也大,所以会导致你出现暂时的缺氧和血糖降低,但应该没有太大的问题,经过锻炼会很快适应的。建议:如果长期都有这种情况的话,最好去看看医生咨询一下,最后祝您身体健康!

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