您好,可以吃猪骨粥,一般添加的食物有:蛋黄泥;香蕉泥;苹果泥;红枣泥;胡萝卜泥;土豆泥;豆腐糊;肝泥;鱼肉泥;鲜虾肉泥;鸡肝糊等等,以补充能量,蛋白质,钙;铁和维生素A.B.C及纤维素等。由于宝宝肠胃功能不够完善,对新添的食品适应力若,容易发生消化吸收紊乱,故增加辅助食品必须尊造循序渐进的原则进行,不能操之过急。
有母乳吃的宝宝该继续喂母如,吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶,但同样都要每天添加2次以上辅食.这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味,至少要从下列四类食品中选一种,尽量使宝宝营养平衡:①淀粉:面包粥,米粥,面,薯类,通心粉,麦片粥,热点等等.②蛋白质:鸡蛋(不仅可以吃蛋黄还可以吃整蛋了),鸡肉,鱼肉,豆腐,干酪,豆类等等.③蔬菜,水果:各类蔬菜水果都行.④油脂类:黄油,植物油等等.还可以加些海藻类食物.点心可以加饼干,面包等等.(铁蛋一般一早一晚两餐是吃牛奶,其余时间都是吃辅食.铁蛋是属于食欲旺盛一类的宝宝,胃口特别好,牛奶如果不节制他能吃260毫升,但一般只给他210或是220毫升,吃完后给些磨牙饼干吃.铁蛋一般说来每隔四个小时就必须得吃一次,要不他准闹.每天铁蛋都是面食,鸡蛋,米粥换着吃,中间加些水果等.面食,米粥内加上一些蔬菜,肉类,油脂类同煮,铁蛋一般能吃一两面和一碗米粥,大人吃饭时还跟着吃一些蔬菜,豆腐和汤等等.)
根据宝宝的消化力及营养需要,添加辅食应逐渐增加品种。先试一种,待3-4日或一星期婴儿适应后,再添加另一种。量由少到多,由淡到浓。遇天气太热,婴儿易患消化不良,可暂缓添加新食品,待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病,应停止各种辅食(果汁例外),等到病愈后再恢复。7-9个月:烂粥、烂面、蒸鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、肉末、豆浆、豆腐、水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、土豆泥、青菜粥)和鱼肝油等;也可以喂烤面包片、饼干或馒头片,锻炼小儿咀嚼能力以帮助牙齿的生长发育。以上是对“7个月的宝宝应该吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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