脚后跟腱断裂手术后,可通过饮食调理、补充营养剂、注意休息、适当锻炼、保持良好心态等来促进恢复,如增加蛋白质摄入、补充维生素等。 1.饮食调理:多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等,有助于伤口愈合和肌肉修复。 2.补充营养剂:可适当服用钙剂、维生素 D 胶囊、胶原蛋白肽等,增强骨骼和肌腱的强度。 3.注意休息:保证充足的睡眠,让身体有足够的时间恢复机能。 4.适当锻炼:在医生指导下进行康复训练,如轻度的伸展运动,防止肌肉萎缩。 5.保持良好心态:积极乐观的心态有利于身体的恢复。 总之,脚后跟腱断裂手术后的滋补需要综合多方面进行,饮食、营养补充、休息、锻炼和心态都很重要。患者应遵循医生的建议,逐步恢复健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院