说话时易走神幻想，记忆力差且思维封闭怎么办_即问即答

说话时易走神幻想，记忆力差且思维封闭怎么办 疾病：记忆障碍提问于 2025-01-19 11:35: 病情描述：

有时候和别人说话时感觉自己的脑袋很想集中精力去倾听，但却总是会自己建立另一个空间场景，幻想着，然后自己变成第三者，在聆听别人讲话，缓过神来，知道自己刚才好像脱离了现实。感觉自己整天过的都很恍惚，而且现在记忆力很不好，感觉思维被封闭了。老是感觉自己给别人的印象很“神”大概有1年了，心里老是很慌

回答4
出现说话时容易走神幻想、记忆力差、思维封闭、感觉恍惚和心慌的情况，可能与精神压力、睡眠问题、神经衰弱、脑部疾病、心理障碍等有关。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，大脑得不到充分休息，影响思维和注意力。应学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解。 2. 睡眠问题：睡眠不足或质量差会导致大脑疲劳，影响认知功能。要保持规律作息，营造良好睡眠环境。 3. 神经衰弱：长期劳累、用脑过度可能引发神经衰弱，出现注意力不集中等症状。可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 4. 脑部疾病：如脑部供血不足、脑部炎症等，需进行相关检查明确诊断。 5. 心理障碍：如抑郁症、焦虑症等，会影响思维和情绪。必要时接受心理治疗，服用舍曲林、帕罗西汀等药物。如果这些症状持续时间较长且严重影响生活，建议及时到正规医院神经内科或精神心理科就诊，进行全面检查和评估，以便制定合适的治疗方案。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
如果正常情况下，长时间，频率过多的出现，建议到医院做个检查。避免存在器质性的疾病，。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答2
您好，您的这种情况可能疲劳造成。您好，建议您注意休息，多锻炼身体，祝您早日康复。医生询问：
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答1
首先可能你没很好的睡眠，你得多注意休息，保证每天不少于七个小时的睡眠！如果你睡得好那就可能是你脑子里没什么追求，对人生很迷茫，那样的话你的多找些有意义的事情去做，如果都不是那你可能得某种疾病了，建议你赶快到一家正规医院做个全面身体检查医生询问：
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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