长期未运动出现胳膊肌肉变小无力,可能是肌肉废用性萎缩、营养供给不足、神经功能障碍、内分泌失调、疾病影响等原因造成的。 1.肌肉废用性萎缩:长期不运动,肌肉缺乏刺激和锻炼,会逐渐萎缩变小,力量也随之下降。 2.营养供给不足:身体缺乏蛋白质、维生素等营养物质,无法支持肌肉的正常生长和维持。 3.神经功能障碍:支配胳膊肌肉的神经出现问题,如神经炎,会影响肌肉的正常功能。 4.内分泌失调:体内激素失衡,如甲状腺激素、生长激素分泌异常,可能影响肌肉代谢。 5.疾病影响:某些疾病,如肌无力、肌营养不良等,也会导致胳膊肌肉无力和萎缩。 总之,长期未运动后胳膊肌肉变小无力可能由多种原因引起。如果这种情况持续不改善或加重,应及时到正规医院就诊,明确原因,采取相应的治疗措施。
人胳膊的肌肉,得到体育锻炼,就会发达,相反胳膊上的肌肉就会萎缩。你的胳膊最近一段时间没运动,所以你感觉两个胳膊的肌肉小了很多,这属于正常情况。医生询问:

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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院