腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,常导致腰痛。其成因复杂,包括不良姿势、年龄增长、外伤、遗传、肥胖等。治疗方法多样,如保守治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。 1.不良姿势:长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎间盘压力,引发突出。应注意保持正确坐姿和站姿,定时活动腰部。 2.年龄增长:随着年龄增大,椎间盘逐渐退变,弹性降低,易突出。可通过适度锻炼增强腰部肌肉力量。 3.外伤:腰部受到外力撞击或扭伤,可能损伤椎间盘。日常要注意防护,避免腰部受伤。 4.遗传:部分人由于遗传因素,椎间盘结构相对脆弱,易突出。此类情况需更注重预防和早期干预。 5.肥胖:体重过重会加大腰部负担,促使椎间盘突出。应合理控制体重,减轻腰部压力。 总之,腰椎间盘突出患者需综合考虑多种因素,采取针对性的预防和治疗措施。同时,要遵循医生建议,定期复查,以促进康复,减少复发。
你好,效果不好,中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,由于本病往往本虚而标实,虚实夹杂,症候复杂,一般药物很难根治。目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的。

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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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