骨密度低可能出现多种症状,如疼痛、易骨折、身高缩短、骨骼变形、乏力等。治疗方法包括饮食调整、运动、补充钙剂和维生素 D 以及药物治疗等。 1.疼痛:患者常感到腰背部、关节等部位疼痛,尤其在劳累或活动后加重。这是由于骨密度降低,骨骼承重能力下降,微小的损伤和压力就会引起疼痛。 2.易骨折:骨密度低使得骨骼变得脆弱,轻微的外力甚至日常活动都可能导致骨折,常见部位有腕部、髋部和脊柱。 3.身高缩短:脊椎椎体受压变形,导致身高逐渐缩短。 4.骨骼变形:比如出现弯腰驼背、胸廓畸形等。 5.乏力:全身无力,活动耐力下降。 骨密度低需要引起重视,尽早采取措施改善。患者应均衡饮食,多摄入富含钙和蛋白质的食物,适当进行运动,如散步、游泳等。在医生指导下补充钙剂和维生素 D,必要时使用药物治疗,如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等。但用药需遵医嘱。
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心