失眠常见的症状包括入睡困难、睡眠维持困难、早醒、多梦、睡眠质量差等。 1.入睡困难:躺在床上长时间无法入睡,超过 30 分钟仍未进入睡眠状态。 2.睡眠维持困难:睡眠过程中频繁醒来,醒后难以再次入睡。 3.早醒:比预期的起床时间提前醒来,且醒后无法继续入睡。 4.多梦:睡眠中频繁做梦,感觉整晚都在梦境中,影响睡眠质量。 5.睡眠质量差:睡醒后仍感到疲劳、困倦,没有恢复精力的感觉。 总之,失眠的症状表现多样,如果这些症状持续存在且严重影响到日常生活,应及时寻求专业医生的帮助。可以通过改善睡眠环境、调整生活习惯、心理治疗以及必要时的药物治疗来改善失眠状况。常见的治疗失眠的药物有艾司唑仑、地西泮、佐匹克隆等,但使用药物需遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院