刚做完乳房良性肿块手术且有增生,应注意伤口护理、饮食调整、作息规律、情绪管理和定期复查等。 1.伤口护理:保持手术部位清洁干燥,避免沾水和摩擦,按照医嘱按时换药,观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.饮食调整:多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、香蕉、青菜等,摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类。少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 3.作息规律:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于身体恢复和内分泌平衡。 4.情绪管理:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,可通过听音乐、散步等方式放松。 5.定期复查:遵医嘱定期进行乳腺检查,如乳腺超声等,以便及时发现问题并处理。 6.适度运动:术后恢复良好时,可适当进行一些轻度的运动,如瑜伽、慢跑等,增强体质。 总之,术后要重视各方面的注意事项,积极促进身体恢复,预防病情变化。

刚做过乳房肿块手术(良性),还有乳腺增生,一般情况需要注意饮食生活调理,建议忌辛辣刺激饮食,避免多吃雪蛤蜂胶等,多吃清淡蔬菜水果粗粮等,饮食规律心情开朗,定期复查乳腺彩超。

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