喝少量的醋可以起到减肥作用吗？怎么样可以...

喝少量的醋可以起到减肥作用吗？怎么样可以... 疾病：肥胖症提问于 2016-02-15 00:37: 病情描述：

喝少量的醋可以起到减肥作用吗？怎么样可以？喝少量的醋可以起到减肥作用吗？怎么样可以减肚子上的肉，还有萝卜腿呢？？？。

回答1
吃苹果可以减肥，单一减肥效果不很好。最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答2
健康指导：不可以。肥胖是由于人体摄入的能量过多，这部分多余能量就会转化为脂肪存储在人身体的各个部位，造成肥胖，喝醋不会分解掉身上的脂肪，所以喝醋不会起到减肥的作用。要想减肚子上的肉，还有腿上的肉，只有合理饮食，合理运动才是最好办法。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答3
您好，这位女士，您这样的情况建议平时注意运动建议：到正规的中医院做做针灸，主要是运动和控制饮食，注意身体的锻炼.
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
回答4
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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