健康指导:在正常情况下在血清总胆固醇正常指标:2.84-5,17mmol/L甘油三酯:0.56-1.7mmol/L,您的数值均属于偏高的一种情况,建议你在饮食方面是需要格外调整一下,建议在饮食方面要清淡为宜,饮食尽量以及素食为主,避免是有一些油煎油炸以及高油高脂高胆固醇以及过于甜腻性的食物,这类食物是不易于肠道消化代谢的,容易导致脂肪的堆积。另外要积极加强锻炼活动,保持合理的体重范围。
脂肪肝是因为饮食结构不均而导致的体内脂肪过多,超过肝脏的负担,多余的脂肪沉积于肝脏引起。脂肪肝建议适当运动,调节饮食结构,主是是不吃油腻及动物内脏等。最重要的还是运动,贵在持之以恒,每周可以锻炼2-3次,但是不要间断,会慢慢收到效果的。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院