教师工作常嗓子不适，如何清肺护嗓？

教师因工作环境常接触粉尘，易导致嗓子不适。这可能与环境刺激、用嗓过度、炎症感染、过敏反应、自身免疫等有关。 1.环境刺激：长期处于粉尘环境，刺激咽喉。应保持工作环境通风，使用空气净化器，佩戴口罩。 2.用嗓过度：频繁大声讲课，使声带疲劳。注意正确发声，课间休息时避免大声说话，多喝水润喉。 3.炎症感染：如咽喉炎、扁桃体炎等。可在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯、蒲地蓝消炎片等药物治疗。 4.过敏反应：对粉尘等过敏。明确过敏原，避免接触，必要时服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 5.自身免疫：自身免疫功能异常。需增强免疫力，规律作息，适当运动，均衡饮食。 总之，教师要重视嗓子的保护，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

建议您还是可以选择当地的三甲医院或者专科医院检查治疗的，祝您早日康复！

你好，吸收大量的汽车浓烈的尾气，已经有六年这样的工作了，现在肺部有种影影作痛的感觉，痰也多，建议多吃清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等，祝你健康。

你好，根据你说的情况首先到医院检查一下，确诊比什么都重要，确诊后考虑清肺，指导建议，建议不要盲目治疗，得不偿失，正确治疗一般可以治愈，不必担心，祝你早日康复

你这种情况是属于职业病了，长期在这种环境中对肺是很不好的。所以你一定要换工作，不要在这种环境下生活了。建议你做个相关的检查，看看肺部到底是什么情况？大便排肠毒，小便排血毒，出汗排肺毒，建议你每天适量运动到出汗。愿你健康。