晚上睡觉打鼻鼾可能由多种原因引起,如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、年龄因素等。治疗方法包括调整生活方式、使用器械辅助、药物治疗以及必要时的手术治疗。 1.肥胖:身体脂肪过多会导致呼吸道狭窄,引起打鼻鼾。减轻体重有助于改善。 2.睡姿不当:仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道,侧卧位可减轻。 3.鼻部疾病:如鼻炎、鼻息肉等,会影响鼻腔通气。治疗鼻炎可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等,鼻息肉可能需要手术切除。 4.咽部疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大等,必要时需手术治疗。 5.年龄因素:随着年龄增长,肌肉松弛,也可能出现打鼻鼾。 总之,打鼻鼾的原因多样,治疗方法也因人而异。如果打鼻鼾严重影响生活,应及时就医,明确原因,采取针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯也很重要。

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

一般来说枕头过低或不用枕头,会造成部分人出现打呼噜等现象,建议换适合孩子的枕头观察...
温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
儿童打鼾和睡眠呼吸暫停本人是无法判断的,因此,家长应密切注意小孩的睡眠状况,另外对...
陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
其实,鼾声的产生和奏乐的原理是相通的。
正常人睡觉时,基本是靠鼻子...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是单纯性鼾症对人体的危害并不是很大,只是对室友或者家人造成一些影响。 但是如果...
李靖 医师 武警广东总队医院
长期的睡眠时缺氧,对儿童来说,会引起其生长发育障碍,影响其智力发展;对成年人而言,...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
治疗打鼾的呼吸机有很多种型号,其价格也从几千元到几万元不等。便宜的呼吸机比较“笨”...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院