病情分析:坐月子期间的注意事项可以从以下3个方面入手。1、日常起居:首先要改变传统不利的观点,月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的。东莞南华妇科医院专家说,月子期间更应注意个人卫生。产后一周就可以洗澡洗头,牙刷要选择软毛的,洗澡洗头的要控制好浴室温度,不能盆浴,千万不能着凉。2、睡眠休息:生产过后产妇身体虚弱,坐月子也是养元气的过程,保证充足的睡眠,并且保证一定的睡眠质量。同时还要注意室内通风。要保持空气清新的居住空间,怕产妇和宝宝着凉,可以采取轮流开窗通风的办法。3、营养饮食:饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物,产后消化系统比较紊乱,也需要一段时间的恢复,多喝一些汤是有助于乳汁分泌的,促进宝宝的健康发育。
病情分析:千万不要过早性生活,因为女性子宫内粘膜没有彻底恢复好,如果过早过性生活。女性以后尤其是在岁数大的时候有妇科病,而且是顽疾,不好治的,产妇如有喂母乳一般还没恢复排卵,戒奶来月经后便恢复排卵,当然,也有些人会在喂乳期怀孕,还是应该做好避孕措施。
病情分析:你好,要注意营养的加强,不要碰冷水,不要吃凉性的物质。
病情分析:你好:产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。如果你的奶量正好够宝宝吃,则与孕期等量亦可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养,食量和非孕期差不多就可以了。荤素菜的品种应尽量丰富多样。产妇饮食中的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。少吃油炸的食物,少吃坚硬的带壳的食物。可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤不要过咸。产后应忌生冷,产后仍应多吃蔬菜,适当地吃水果。对于体质较虚的人来说,宜少吃苦瓜、枸杞菜、萝卜缨、芹菜等过于凉性的的菜肴。产后忌吃辛辣温燥食物,可以吃一些红糖,或是益母草煲汤,或是产复康之类的中药。
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