我手指甲上的月牙只有两个大指母和一个二之...

我手指甲上的月牙只有两个大指母和一个二之... 疾病：提问于 2016-02-14 08:42: 病情描述：

我手指甲上的月牙只有两个大指母和一个二之？我手指甲上的月牙只有两个大指母和一个二之母还有其他的之母都没有了。没有检查过我应该怎么办

回答1
你好。一般情况下，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。建议你：发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
回答2
别太担心，给你些建议：放松心情，多运动，多喝水多泡脚，多休息。注意补充中性蛋白质，如奶、蛋、豆、鱼、黑颜色的食物，种籽性食物、（葵花瓜子，南瓜子核桃，杏仁之类的）;注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素（坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，也就是2周指甲上的月牙白就改善了）　　如果觉得麻烦的话，维生素E维生素A维生素D，多吃山楂。西红柿、红石榴等，
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...