体重偏轻且怀疑吸收不好,可能与消化功能、代谢情况、饮食习惯、运动状况、精神压力等有关。 1. 消化功能:胃肠道疾病如胃炎、肠炎等会影响营养吸收。需进行胃肠镜等检查明确。治疗上,若为胃炎,可使用奥美拉唑、硫糖铝等药物。 2. 代谢情况:甲状腺功能亢进等代谢性疾病会导致消耗增加。通过甲状腺功能检查确诊。治疗时,常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶。 3. 饮食习惯:饮食不规律、挑食等会影响营养摄入。应保证三餐定时,均衡饮食。 4. 运动状况:运动量过大而营养补充不足也会导致体重不增。需合理调整运动强度,并增加能量摄入。 5. 精神压力:长期精神紧张、焦虑会影响消化吸收。要学会放松,必要时可进行心理疏导。 总之,要明确体重偏轻的原因,针对性地进行调整和治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态也很重要。

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陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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