你好,磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免
孩子进入萌牙期后就可以使用磨牙棒的。因为孩子在乳牙萌出时可能会出现牙痒,喜欢咬手指或异物等不好的习惯,可以所以磨牙棒缓解。目前孩子的情况是可以使用磨牙棒或牙胶的。不会影响将来牙齿的排列。平常还需要注意孩子的口腔卫生,可以使用生理盐水和纱布清洁孩子口腔。
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