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打呼噜两三年，治疗过但效果不佳怎么办
疾病：睡眠障碍提问于 2025-04-03 10:57 -
病情描述：
有两三年了曾经的治疗情况和效果：治疗过打呼噜无遗传
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回答2
打呼噜是一种常见的睡眠现象，可能由多种原因引起，如肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活习惯等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫气道，引起打呼噜。减轻体重，通过合理饮食和适量运动有助于改善。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能阻塞气道。需要通过手术矫正来恢复气道通畅。 3.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等会导致鼻腔通气不畅，从而引发打呼噜。使用鼻用糖皮质激素、鼻腔减充血剂等药物治疗。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等可使咽部狭窄。必要时进行手术切除。 5.不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、过度劳累等也可能导致打呼噜。改变这些不良习惯有助于缓解症状。 打呼噜虽然常见，但不应忽视。如果经过治疗效果不佳，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。
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