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老婆怀孕六月仍做事，预防早产吃啥好
疾病：早产提问于 2025-04-03 10:12 -
病情描述：
你好，我的老婆已经怀孕六个月了，家里人都十分开心，我也在好好的照顾她，但是我老婆她还是坚持上班做家务，我没法劝服她，我很担心她怀着孕还做事会不小心早产，听说早产挺危险的，请问预防早产吃什么好呢？
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回答2
预防早产，饮食方面要注重营养均衡，包括摄入充足蛋白质、富含维生素的食物、适量的矿物质等。比如优质蛋白、新鲜蔬果、坚果、乳制品、鱼类等。 1.优质蛋白：如瘦肉、蛋类、豆类，能提供胎儿生长所需的氨基酸，增强孕妇体质。 2.新鲜蔬果：富含维生素 C、E 等，如橙子、草莓、菠菜等，有助于提高孕妇免疫力。 3.坚果：含有不饱和脂肪酸和维生素 E，如核桃、杏仁等，对胎儿大脑发育有益。 4.乳制品：富含钙和蛋白质，如牛奶、酸奶，能满足孕妇和胎儿的营养需求。 5.鱼类：如三文鱼、鳕鱼等，富含 DHA，对胎儿神经系统发育有帮助。 总之，预防早产不能单纯依靠饮食，还需要孕妇保持良好的生活习惯，避免劳累和精神紧张，定期产检。一旦出现早产迹象，应及时就医。
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回答1
你好,预防早产的要点,不要到人多的地方或上下班高峰时外出。不要拿重东西或拿高处的东西,以免碰到腹部.要注意保持精神上的愉快.意想不到的事故,烦恼,甚至于有时噪音都能引起早产.轻度疲劳也可引起早产,要注意避免睡眠不足,过度疲劳.另外要注意加强营养。多吃鱼和菠菜。
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