您好,如果想用增肥,首先要调节胃肠吸收功能,可以找中医调理。增肥是多吃一些碳水化合物,比如米饭或面食,还有蛋白质,蛋白质需要和碳水化合物一块吃有利于吸收,肥肉少量吃点,吃多不利于健康,适当的水果蔬菜也不能少。
先找一下自己瘦的原因,挑食?肠胃不好?还是先天性遗传因素?如果能找出原因来是最好的。不要想一口吃成个胖子,慢慢来,可以多吃一些高热量的食品,比如巧克力、薯片、鸡蛋、牛奶、各种肉食等。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院