你好!反复感冒说明抵抗力差这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法:一借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关.良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升增加抵抗力.二保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多所以容易受到感冒的侵袭.三补充维生素每天适当补充维生素和矿物质.专家指出身体抵抗外来侵害的武器包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关.四改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力多吃些乳酸菌饮料;可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡.能提高免疫力的食品.多食用这些食物香菇蘑菇猴头菇草菇黑木耳银耳车养百合等:都有明显增强免疫力的作用.还要多运动.
原因是你的感冒根本就没有治好从外表所看似乎是好了其实它只是止住了症状没有消除病根不能一下子就停止用药应该逐步减少用药量至病根消失为止这样反复发作的机会就少得多.感冒症状消失后还是要注意保暖不要受凉注意远离其他感冒患者注意休息!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院