孕妇是可以吃柠檬的。但是要适量,不能长期喝,因为柠檬水酸性较大,会使人的胃液改度,还有孩子是很脆弱的,所以一定要少喝,每天一到两杯问题不大。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状缓解病情非常有益。柠檬属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,果实汁多肉脆,闻之芳香扑鼻,食之味酸微苦,一般不能像其他水果一样生吃鲜食,而多用来制作饮料。柠檬二三月份成熟,味道极酸,故孕妇肝虚者嗜食,又有“宜母子”或“宜母果”的美誉
其实在怀孕期间如果是营养补充的很充分,应该是皮肤较好的时候,你也可以做好防晒工作,多吃蔬菜和水果,当然也要补充足够的蛋白质,,营养丰富并且均衡,多吃坚果类的食物,应该会降低长妊娠斑的机率,柠檬是可以敷脸的,你也可以用新鲜柠檬泡水喝,每天晚上用牛奶敷脸也很不错,在孕期用点补水型的护肤品也是可以的
怀孕期间如果是营养补充的很充分,应该是皮肤较好的时候,你也可以做好防晒工作,多吃蔬菜和水果,当然也要补充足够的蛋白质,,营养丰富并且均衡,多吃坚果类的食物,应该会降低长妊娠斑的机率,柠檬是可以敷脸的,你也可以用新鲜柠檬泡水喝,每天晚上用牛奶敷脸也很不错,在孕期用点补水型的护肤品也是可以的
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