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孩子从小厌食、偏食如何改善？
疾病：厌食症提问于 2025-04-03 10:37 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我家孩子从小对吃的就不怎么感兴趣的，一点点的时候还厌食，然后补充锌，后来倒是稍微好点了，现在大点了却又开始偏食了，各种挑食，不爱吃蔬菜水果，就喜欢吃肉类，海鲜类的，我们很烦恼。
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回答2
孩子从小厌食、偏食可能与饮食习惯、微量元素缺乏、脾胃功能弱、心理因素、食物口感等有关。 1.饮食习惯：从小未养成良好的饮食规律和习惯，可能导致孩子对食物的兴趣不高。家长应定时定量安排三餐，避免零食摄入过多。 2.微量元素缺乏：如锌、铁等缺乏可能影响食欲。可通过饮食补充，如富含锌的牡蛎、瘦肉，富含铁的菠菜、动物肝脏等。 3.脾胃功能弱：孩子脾胃虚弱，消化吸收能力差，也会影响进食。可在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸等药物。 4.心理因素：学习压力大、情绪不佳等可能导致食欲变化。家长要关注孩子的心理状态，及时沟通疏导。 5.食物口感：食物的烹饪方式和口感不佳也会让孩子挑食。尽量丰富食物的种类和做法，增加吸引力。 总之，改善孩子的厌食、偏食需要家长的耐心和细心，从多方面入手，必要时可咨询医生，以帮助孩子养成良好的饮食习惯。
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回答1
你好，孩子长期偏食会造成营养不良，影响正常的生长发育，使免疫力低下，要想纠正厌食一定要在平时的饮食上下功夫，看孩子比较愿意吃什么口味，大人给孩子都要适当的搭配点，减少零食量，多吃蔬菜水果。
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