慢性肝炎患者的保养需要从饮食、作息、运动、情绪、定期复查等方面入手。合理的保养有助于控制病情,提高生活质量。 1. 饮食:保持清淡、均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。避免油腻、辛辣、刺激性食物,以及高糖、高脂肪食物,减少肝脏负担。 2. 作息:保证充足的睡眠,每天不少于 7 小时,规律作息,避免熬夜,让肝脏得到充分的休息。 3. 运动:适度进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,增强体质,但要避免过度劳累。 4. 情绪:保持良好的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、与亲友交流等方式舒缓压力。 5. 定期复查:按照医生建议定期复查肝功能、乙肝病毒 DNA 等指标,以便及时调整治疗方案。 总之,慢性肝炎患者的保养需要长期坚持,养成良好的生活习惯,积极配合医生治疗,才能有效控制病情,促进康复。

你好慢性肝炎重在保养其实才是治疗建议服用中草药调节肝脏免疫功能平时保持乐观的情绪不喝酒不要太疲劳不要吃生冷油腻的食物不吃辛辣刺激的食物多吃水果、蔬菜和豆类慎用对肝有损坏的药物

较重的慢性肝炎或肝硬化,许多肝细胞破坏,被广泛的纤维组织所替代,当有活跃的炎症坏死...
骆抗先 主任医师 南方医科大学南方医院
吃口服药的时候还要不要吃护肝药呢?指南上说可以用降酶药,但是我们自己的观察就是,你...
陈金军 副主任医师 南方医科大学南方医院
绝大多数成人的慢性乙型肝炎、肝硬化和肝癌起始于小儿乙肝病毒感染,要减少成年人中乙肝...
骆抗先 主任医师 南方医科大学南方医院
我们一般的普通的慢性乙肝,需要3个月回来检查一次,回来查转氨酶,若原来胆红素高的话...
陈金军 副主任医师 南方医科大学南方医院
我们要求肝炎的病人,不能喝酒,滴酒不沾 ,有的人是好了十年八年了,很稳定了,病人问...
陈金军 副主任医师 南方医科大学南方医院
关于肿瘤,比如说我们大三阳10个有3个是会变成肝炎,10个肝炎有3个会变成肝硬化,...
陈金军 副主任医师 南方医科大学南方医院