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怎样的睡眠才是健康的？
疾病：提问于 2016-01-30 11:58 -
病情描述：
由于生活的不规律，身体时常不舒服，处于“未病”状态。现要有良好的生活规律，就从睡觉开始。不是怎样的睡眠时间是好的，请医生指导，谢谢。
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回答1
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