腰间盘突出如何治疗与预防且减轻腰痛

腰间盘突出是由于腰椎间盘退变、损伤等原因导致的疾病。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，预防措施包括保持良好姿势、适度锻炼等。常见的保守治疗方法有物理治疗、药物治疗、中医治疗等。 1.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，能缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛。 2.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛；神经营养药如甲钴胺，有助于神经修复。 3.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等，可疏通经络、调和气血。 4.运动疗法：进行小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰部肌肉力量。 5.日常注意：避免久坐久站，保持正确的坐姿和站姿，选择合适的床垫。 总之，对于腰间盘突出，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并注重预防。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，这是椎间盘突出引起的腰痛。可能有椎间盘源性腰痛情况。建议如果正规治疗的话需要到医院进行椎间盘造影，确认责任椎间盘后可以行椎间盘纤维环射频修补术！

你好，中医认为腰间盘突出是由于筋脉不通、经络瘀阻所致，本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲等配合治疗，见效快，疗效确切，本方体现了以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼为原则，标本兼治，组方考究，大量的临床实践证明此方疗效非凡。希望正确治疗，早日康复！

常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。物理治疗包括电疗、推拿疗法、针灸治疗、中药汽化、热疗等方法。

你的情况，考虑是腰椎间盘突出引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的调理，口服独活寄生丸水蜜丸、壮骨关节丸水丸之类的药物，配合牵引按摩的方法。