产后抑郁症需要怎么样去治疗

心理分析：产后抑郁症在产妇中很常见的，你不必过于紧张，但是，也不能等闲视之，要给予足够的重视。因为，严重的产后抑郁症有自杀的风险。心理指导：建议：首先给你老婆充分的陪伴、关心、理解与支持，耐心询问她不开心的地方，并帮助其解决，其次如果严重的话要及时去看心理咨询师，接受心理治疗或看精神科医生接受药物治疗。。

心理分析：你好，根据描述，产后抑郁是常见的神经症之一，导致的原因可能在于长期压力叠加。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合。

心理分析：你好！根据你的描述，你爱人有抑郁的症状，可能是产后抑郁症的表现。抑郁症是一种心境障碍。抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。轻者会感到生活中没什么兴趣，平时也闷闷不乐的，严重者就会表现得痛不欲生，生不如死，甚至会有自杀的念头。心理指导：建议产后别让过多人打扰。产后要有充分的睡眠和休息时间，过度困乏直接影响新妈妈的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。帮助爱人尽快认同母亲角色。新妈妈要运用母亲角色，关心、爱护、触摸小宝贝，经常与孩子进行情感交流，积极采取母乳喂养，这些有助于新妈妈消除自认为无能的心态。最好回娘家坐月子。在娘家坐月子，熟悉的环境、至爱的亲人，可以帮助新妈妈化解照料小宝贝的无措感，减轻她们的身体痛苦和内心烦恼等。新爸爸多体谅新妈妈的情绪变化。新爸爸要尽量避免出门，积极主动给小宝贝洗澡、换尿布，并承担其他家务。小宝贝夜里经常会哭闹，丈夫应该与母子同住一起，帮助照料，避免新妈妈产生委屈情绪。当妻子出现情绪沮丧时，丈夫多给予同情、支持、爱护和谅解，避免争吵。必要时，可让爱人看看心理医生。

心理分析：你好!你老婆生完孩子之后就跟变了一个人似的，原来爱说爱笑的她现在变得比较沉默寡言，老是抱着孩子不说话，你老婆属于产后抑郁的症状。你很担心，寻求帮助。心理指导：建议：让你老婆心绪放松，等待着身体对激素水平变化的重新适应，给予清淡而营养的产后饮食，让老婆适度运动快乐心情，做适量的家务劳动和体育锻炼。有些是产前没有做好从分的准备，你要多关心体贴，帮助老婆。

产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。