-
经常放臭屁和排便很臭应多吃什么
疾病：提问于 2025-04-02 11:33 -
病情描述：
为什么我经常会放臭屁,而且放屎也非常臭,请医生提倡我多吃些什么
-
回答1
经常放臭屁和排便很臭可能与饮食结构、消化功能、肠道菌群、疾病因素等有关。可通过调整饮食来改善，比如多吃富含膳食纤维的食物、易消化的食物、发酵食品、新鲜水果和多喝水等。 1.富含膳食纤维的食物：如燕麦、糙米、芹菜等，能促进肠道蠕动，减少食物在肠道内停留时间，减轻异味。 2.易消化的食物：例如小米粥、山药泥等，减轻肠胃负担，有助于消化。 3.发酵食品：像酸奶、泡菜，含有有益菌群，有助于维持肠道菌群平衡。 4.新鲜水果：如苹果、香蕉，富含维生素和纤维素，促进肠道健康。 5.多喝水：保证身体水分充足，有助于软化粪便，使其更易排出。 总之，通过改善饮食结构，多摄入上述食物，有助于缓解经常放臭屁和排便臭的情况。但如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，查明原因。
-
- 覃黎葵 副主任医师 消化内科 广东祈福医院 (三级甲等) 擅长： ...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
