-
腰椎第一节压缩三分之一九十多天弯腰困难如何康复
疾病：腰椎间盘突出提问于 2025-04-02 11:25 -
病情描述：
我腰椎第一节压缩三分之一已经九十多天.现在弯腰困难请问应怎样康复
-
回答3
腰椎第一节压缩性骨折九十多天后弯腰困难，可能与骨折愈合情况、肌肉力量、关节活动度、神经功能以及康复训练等有关。 1.骨折愈合：骨折未完全愈合可能导致弯腰受限。需要复查 X 光或 CT 等检查，了解骨折恢复进度。若愈合不佳，可能需要继续卧床休息或采取辅助治疗。 2.肌肉力量：长期卧床可能使腰部肌肉力量减弱。可通过针对性的肌肉训练，如仰卧抬腿、五点支撑等来增强。 3.关节活动度：受伤后腰椎关节活动范围可能变小。进行适当的关节松动训练，如屈伸、旋转等，有助于改善。 4.神经功能：若骨折影响到神经，也会出现弯腰困难。可通过营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等辅助治疗。 5.康复训练：康复训练不规范或不足也会影响恢复。应在专业康复师指导下进行科学训练，包括腰部拉伸、核心稳定训练等。 总之，腰椎压缩性骨折后的康复需要综合考虑多种因素，患者应保持耐心，积极配合治疗和康复训练，以促进功能恢复。
-
- 吕锦瑜 副主任医师 骨伤科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：脊柱各类疾病、脊柱侧弯、后凸畸形
-
-
回答2
您好，根据您提供的情况看，您是第一腰椎椎体压缩性骨折3个月了。您的骨折压缩程度较轻，是可以保守治疗的。现在弯腰困难主要是由于腰椎长时间固定，缺乏锻炼导致的。建议您应坚持每天做腰背肌锻炼，腰背肌锻炼是防治腰椎疾病的最好方法。
-
- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
-
-
回答1
您好，这是长时间卧床导致的腰部僵硬，所以弯腰困难，需要加强腰部的功能锻炼。3个月了，腰椎骨折已经愈合了，可以练习腰部旋转、侧弯、前屈后后屈活动，多锻炼，腰椎的活动度就会恢复，但是尽量少练习大弯腰，能够有一定的弯腰度就可以了，弯腰太大对已经骨折的椎体是没什么好处的。
-
- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
-
-
什么是腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂，...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰椎间盘突出疼痛得厉害怎么缓解？
腰椎间盘突出疼痛得厉害，最重要的缓解办法是卧床休息，对于症状轻微或阵发性症状，可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
如何预防腰椎间盘突出?
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时，姿势一定端正，使腰部肌肉要有充分准备，掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
椎间盘突出症术后须注意什么?
这类病人手术后，不宜过早大量活动。一般应休息三个月，一年内避免重体力活动，尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
腰椎间盘突出及腰椎骨质增生症怎么治疗？
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
什么会引起腰椎间盘突出？腰椎间盘突出的因素有哪些？
25岁以后，无论男女你的椎间盘就开始已经退化，如不注意保护脊柱，进入中年之后，就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
