严重打鼾并伴有憋醒、鼻塞的情况,可能由多种原因引起,如肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活习惯等。 1.肥胖:体重过重会导致颈部脂肪堆积,压迫气道。应控制饮食,增加运动量,减轻体重。 2.气道结构异常:如鼻中隔偏曲、腺样体肥大等。可能需要手术矫正治疗。 3.鼻部疾病:如鼻炎、鼻窦炎等,导致鼻腔通气不畅。可使用鼻用糖皮质激素(如糠酸莫米松鼻喷雾剂)、抗组胺药(如氯雷他定)、减充血剂(如羟甲唑啉滴鼻剂)等药物治疗。 4.咽部疾病:如扁桃体肥大、软腭松弛等。严重时可能需手术切除扁桃体或进行腭咽成形术。 5.不良生活习惯:长期饮酒、吸烟、过度劳累等。需改变不良习惯,保持规律作息。 出现严重打鼾并伴有憋醒、鼻塞的情况,应及时就医,明确病因,采取针对性的治疗措施。同时,要养成良好的生活习惯,以改善症状。

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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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