总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高与中度脂肪肝密切相关。胆固醇代谢异常会导致脂肪在肝脏堆积,进而引发脂肪肝。在饮食方面,需要控制总热量,调整饮食结构。 1. 饮食控制:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,如油炸食品、动物内脏、甜品等。 2. 增加蔬果:多吃新鲜蔬菜和水果,提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。 3. 优质蛋白:选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物。 4. 控制碳水:适量摄入碳水化合物,优先选择复杂碳水,如全麦面包、糙米等。 5. 规律饮食:定时定量进餐,避免暴饮暴食。 6. 戒烟限酒:减少对肝脏的损害。 通过合理的饮食调整,有助于控制血脂水平,减轻脂肪肝程度。但如果情况严重,还需在医生指导下进行药物治疗,并定期复查血脂和肝脏功能。

你好,根据你的检查结果,可以诊断为高胆固醇血症。高胆固醇血症、低密度脂蛋白升高,主要与心血管时间的发生成正比,也就是容易出现动脉硬化、冠心病等。根据目前结果,暂时不要吃药,主要通过调整饮食,不要吃太油腻,不要吃动物内脏,通过饮食胆固醇可以降至正常。

你好,这两个指标告诉你,你现在有脂代谢异常的问题,存在高脂血症的风险,这两个指标是冠心病的危险因素。所以,还是需要重视的。如不控制,继续下去,会出现动脉粥样硬化,冠心病等。所以,建议你服用他汀类降脂药,如辛伐他汀,阿托伐他汀等;平时饮食需要注意,减少富含胆固醇食物的摄入,以清淡为主。

中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院