口角炎患者适合吃富含维生素 B 族、维生素 C 等营养物质的水果,如香蕉、橙子、草莓、苹果、梨等。应避免食用易引起过敏或刺激性较强的水果,如芒果、菠萝等。 1. 香蕉:富含维生素 B6,有助于促进细胞代谢,对皮肤和黏膜的修复有一定帮助。 2. 橙子:富含维生素 C,能增强免疫力,促进伤口愈合。 3. 草莓:含有多种维生素和矿物质,具有抗氧化作用,有利于炎症的恢复。 4. 苹果:营养丰富,所含的果胶有助于调节肠道功能,促进营养吸收。 5. 梨:有清热降火、润肺止咳的作用,能缓解口角炎引起的不适。 6. 芒果:属于易致敏水果,可能加重口角炎症状。 7. 菠萝:含有的蛋白酶可能刺激口腔黏膜,不利于口角炎恢复。 总之,口角炎患者在选择水果时,应以富含营养、温和不刺激为原则。同时,要注意保持口腔卫生,均衡饮食。如果症状严重,应及时就医。

吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市,但不要过多地吃桔子,因为桔子是芳香温类水果,多食易“上火”,其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。

1.饮食食物多样化,保证营养均衡。每一种营养素都需要在均衡营养基础上才能更好被身体吸收。2.多吃蔬果,补充维生素。

口角炎多发在冬季,可以多吃含维生素B的水果,少吃桔子。

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杨京华 主任医师 广东省中医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院