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后背总是发凉怎么回事
疾病：提问于 2016-01-29 09:02 -
病情描述：
你好！我这几天晚上睡觉老是会感觉到后背总是发凉的现象，这样的情况已经持续一段时间了，但是我也去医院检查过，结果请款一切都正常，而且我也没有感觉到有其它不舒服的症状
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回答1
你是阳虚体质造成的。医学认为：“阳虚则外寒”，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。最重要的是进行饮食调理和耐寒锻炼。吃饭的目的就是摄取热量，所以应认真对待每一餐饭，尤其应重视早餐。适当多吃些动物瘦肉、鱼、豆类、芹菜、香菇、大枣、黑木耳等富含铁的食品。
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名词解释
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