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我19天生肥胖不吃药一个月减20斤方法
疾病：肥胖症提问于 2016-01-29 05:59 -
病情描述：
减20斤方法，不反弹。少运动曾经的治疗情况和效果：瘦的较慢，易反弹
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回答1
考虑肥胖主要是能量摄入大于消耗，长期的积累导致科学的调理是能达到减肥的效果的，建议适当增加蔬菜水果，减少肉类的摄入，提倡有氧运动，如慢跑，游泳等1：不要摄取让身体寒冷的食物2：不要摄取过多盐分3：充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群4：摄取能帮助缓解便秘的纤维质5：充分摄取制造骨骼的钙质
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回答2
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回答3
健康指导：一般通过针刺一些具有健脾化湿作用穴位对于湿邪去除有一定益处，从而人体肥胖也会得到改善；另一方面，针刺可以抑制人体胃肠的活动，人体的饮食摄入量减少后自然体重会减轻的。建议可以尝试针灸减肥对你是比较好的
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回答4
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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资料表明，肥胖是导致 II型糖尿病、心血...
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肥胖症的预防方式
其实肥胖症的预防工作需要从胎儿时期就开始...
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肥胖症的中医治疗
如今的生活不断提高，由此肥胖症更是普遍的...
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对于女性来说，肥胖症的出现肯定是无法承受...
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哪些是肥胖症减肥食谱
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