"、多食新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类。2、进食前后做好口腔护理,如漱口,清洁口腔,防止口腔溃疡的发生。3、平时心情保持愉悦,轻松,劳逸适度,充足睡眠4、减少外界刺激,如:电视、电脑、紫外线等。5、患者应注意勿用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。6、适当增加维生素B族的摄入."
"1、忌:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,浓茶,绿豆,羊、狗肉,动物内脏。 2、多食:新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类。如玉米,瘦肉,洋葱,山楂,海带,大枣,苦瓜,冬瓜,黄瓜,香蕉,紫茄,丝瓜,南瓜,甜瓜,桑椹等等。尤其季节转换的时候,可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等,既可增强体质,又可增强抗病能力。3、勿用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。"