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第五腰椎间盘突出，最近出现双膝盖部位有受...
疾病：腰椎间盘突出提问于 2016-01-28 16:51 -
病情描述：
一年前发现第五腰椎间盘突出，有时双脚不定位软痛（小腿、脚盘等），近两个月间双膝盖部位像受凉、略麻感觉。，经自我锻炼康复欠佳。，请问如何治疗或知道自我锻炼康复方法？谢谢！
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回答1
目前卧床休息为主，可口服消炎镇痛药物和神经营养药物治疗锻炼是在无明显症状时进行，主要包括腰背肌肉力量功能锻炼，可行仰卧起坐、燕飞、五点支撑等。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
腰椎间盘突出症保守治疗：急性期建议卧硬板床休息、减少负重，口服消炎镇痛、营养神经药物治疗，无症状期可行腰背肌肉锻炼（具体方法我发的文章上有），对椎间盘突出早期患者主要是保护，减少刺激。建议将相关影像学资料上传！！！
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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