经常吃口香糖对身体好吗绿箭的

不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导尤其是过多过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响.大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂.咀嚼口香糖时糖分会长时间在口腔内停留口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质对牙齿产生腐蚀致使牙齿脱钙从而诱发龋齿.

首先大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂.咀嚼口香糖时糖分会长时间在口腔内停留口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质对牙齿产生腐蚀致使牙齿脱钙从而诱发龋齿.咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖因为长时间咀嚼口香糖会反射性地分泌大量胃酸这在空腹状态下不仅会出现恶心食欲不振反酸水等症状长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病口香糖不可多吃对某些病患者来说还不能吃.

首先不少口香糖都以蔗糖为甜味剂咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留有利口腔中的致龋菌产生酸性物质诱发龋齿.《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖.因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值但不会发酵产酸不会破坏牙齿.其次使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖.瑞士科学家研究发现常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质使其中的汞合金释放出来造成血液尿液中的水银含量超标从而对大脑中枢神经和肾脏造成危害.再次嚼口香糖对儿童不利.儿童自控能力较差嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管危及生命.此外长时间嚼口香糖咀嚼肌始终处于紧张状态有可能造成睡觉磨牙的不良习惯影响睡眠质量嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌并通过唾液“稀释吃过食物后人口腔内残留的酸.而酸是破坏人的牙齿导致龋齿产生的主要“罪魁.但通过咀嚼口香糖产生的唾液只能对口腔内的酸起到“稀释作用对牙齿的保护作用有限；而且嚼口香糖也无法全部带走口腔内的细菌.因此不提倡以咀嚼.

医学专家不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导尤其是过多过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响.首先大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂.咀嚼口香糖时糖分会长时间在口腔内停留口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质对牙齿产生腐蚀致使牙齿脱钙从而诱发龋齿.其次使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖.瑞士科学家的一项研究发现经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质使其中的汞合金释放出来造成血液尿液中的水银含量超标从而对大脑中枢神经和肾脏造成危害.另外嚼口香糖对于儿童也不利.因为儿童自控能力较差整天把口香糖含在嘴里有可能吞食或者误入气管危及生命.另外长时间嚼口香糖咀嚼肌始终处于紧张状态有可能养成睡梦中磨牙的习惯从而影响孩子的睡眠质量.咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖因为长时间咀嚼口香糖会反射性地分泌大量胃酸这在空腹状态下不仅会出现恶心食欲不振反酸水等症状长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病口香糖不可多吃对某些病患者来说还不能吃.

医学专家不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导尤其是过多过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响.大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂.咀嚼口香糖时糖分会长时间在口腔内停留口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质对牙齿产生腐蚀致使牙齿脱钙从而诱发龋齿.若说口香糖有害于口腔健康关键在一个“糖字因为糖是龋病的重要因素之一而且咀嚼口香糖糖在口腔内的停留时间也较长.怎么办当前科技的发展已经找到了取代糖的代用品木糖醇或甜叶菊.这样既可满足人们享受甜味的乐趣也可达到少患龋病的目的.